ئەو كەسانەی كە گیرۆدەن بە دەست قەبزیەوە، واتە ئەوەی بە نەخۆشیەكانی كۆڵۆن ناسراوە، یان ئەو كەسانەی كە خواردن بۆ ماوەیەكی زۆر لە گەدەو ریخۆڵەیاندا قەتیس ئەمێنێ، باشترین چارەسەر بۆ ئەم كەسانە بریتیە لە خورما خواردن، چونكە نەوەك ئەوەی لە گەدە و ریخۆڵەدا قەتیس ناخوات، بەڵكو سەرجەم خواردنە پەنگ خواردووەكانی ناو گەدەو ریخۆڵەش رادەماڵێت، خورما خواردن هۆكارێكی زۆر گرنگە بۆ رێگریكردن لە شێرپەنجەی كۆڵۆن، ئەمەش لە نوێترین توێژینەوە پزیشكیەكاندا ئاماژەی پێ دراوە.